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Running-Mike, présentation …

running-mike - présentationPas facile de parler de soi n’est-ce pas ? Je pense néanmoins qu’il est important de me prêter à l’exercice pour vous qui découvrez ce blog entièrement consacré à ma passion : la course à pied.

Allons-y !

Je m’appelle Michaël, et j’ai débuté la course à pied en 2012 un peu par hasard.

En effet, je n’étais pas un grand sportif auparavant. Loin de là, même si j’étais adepte du squash dans ma jeunesse.

Bref, entre 2000 et 2012, j’étais plus fan de mater un bon film de mon canapé que de parcourir des sentiers et chemins de running 🙂 !

Tout a commencé par l’excellent programme « Je cours pour ma forme » à Villers-le-Bouillet

Le 12 septembre 2012 – 19h30. Ma vie a radicalement changé.

Comme ça, sans prévenir… Le virus de la course à pieds m’a contaminé !

J’ai donc commencé à courir. D’abord un peu, en alternant temps de cours et temps de marche. Puis encore un peu plus, en participant à des joggings régionaux… puis encore un peu plus en participant à des trails plus conséquents.

Je vous invite d’ailleurs à retrouver mes débuts en course à pieds via cette série d’article qui y sont consacrés.

En 2014, je suis même devenu animateur jogging au sein du club Les éoles de Villers-le-Bouillet dont je suis fondateur et administrateur.

Et j’ai continué à m’améliorer durant ces quelques années. La course à pieds est même devenue mon principal allié pour perdre du poids car je suis un peu épicurien tout de même :-).

Cette passion, parfois chronophage, je l’avoue m’a permis de trouver un équilibre entre une vie professionnelle et familiale parfois stressante et des moments de détente qui n’appartiennent qu’à moi.

L’odeur de l’humus et de l’ail des ours en forêt.

Le passage d’un animal au détour d’un fourré.

La vue sur une vallée…

A chaque fois, ces moments me donnent de l’énergie pour oublier et surmonter les tracas du quotidien.

Actuellement, ma distance de prédilection est le 20 km. Je m’oriente de plus en plus vers les trails (20-30km) et autres courses natures. Même si de temps à autres j’aime me défouler sur un 10 km sur route.

Si vous êtes débutant en jogging, j’espère que ce blog vous aidera à vous motiver pour continuer à progresser dans le running.

Pour les autres, j’espère que la passion qui m’anime vous convaincra de suivre mes aventures…

Et en dehors du running…

Je suis actuellement informaticien/webmaster indépendant. Spécialiste de la réalisation de sites internet mais aussi du référencement naturel via un service de copywriting pour aider les entrepreneurs, PME et associations à se positionner sur internet.

Par ailleurs,  je suis également fondateur de l’association Ressourc’âges qui a vu le jour en 2014 à Vaux-Borset.
Les activités sont variées :

  • Des activités pour les enfants sur le thème du développement durable
  • La tenue d’un Repair café tous les mois
  • La possibilité d’acheter de bons produits locaux dans le cadre de l’épicerie coopérative de Vaux-Borset

 

Voilà, j’espère que vous prendrez autant de plaisir à lire les articles de ce blog que j’en ai eu à les rédiger.

A bientôt sur une ligne de départ ou au croisement d’un chemin peut-être.