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Le trail est un sport très exigeant qui sollicite énormément les muscles. Il est énergivore et nécessite une bonne gestion du rythme cardiaque. Pour bien fonctionner durant sa pratique, l’organisme a…

Voilà quelques années que je me suis mis à la course à pied (en 2012 déjà) et je me suis dit que ce serait sympa de lister toutes les bonnes pratiques…

Une année pas comme les autres Je pense que pour tout un chacun, cette année sera l’une des plus marquante de notre vie. Au moment de dresser le bilan 2020 de…

Mise à jour: 18 avril 2021. Une belle initiative ! A l’image de ce qui se fait dans les Hautes Fagnes, en Famenne, et plus près, à Amay, les 6 (et…

On a testé le parcours permanent extratrail rouge de Trois-Ponts et ses 23km et 700D+ annoncé. Un beau terrain de jeu au coeur des Ardennes !

Cet article a été écrit par Sami du blog Le Lièvre en Baskets, allez voir son blog si cet article vous plaît Nous sommes tous passés par là. 6 à 12…

Samedi 20 juin 2020, nous sommes 4 membres du groupe trail des éoles à nous rendre dans les cantons de l’est de la Belgique pour y découvrir le parcours extratrail rouge…

Hello les amis, voilà un bail que je n’avais plus écrit sur le blog. …Faut dire qu’il ne se passe pas grand chose dans le monde du running ces temps-ci, n’est-ce…

Un challenge lancé par Jéjé Il y a de ça quelques jours je suis surpris d’atterrir dans une groupe messenger, invité par une connaissance, le dénommé Jéjé. Ce dernier, dans une…

Fidèle au poste cette année encore Chaque année, je marque le jour du HuyFor’Trail d’une croix blanche. En effet, c’est inimaginable pour moi de ne pas participer à ce trail sur…