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Avec Je cours pour ma forme 5-10, vous allez varier les vitesses Après avoir franchi avec succès vos 5 premiers kms grâce à l’excellent programme JCPMF 0-5, vous êtes nombreux à vouloir…

Un manque d’humilité ? Je l’avoue, au moment de m’inscrire à ce Trail des Idylles 2018, je n’ai vraiment pas mesuré la difficulté que représentaient ces 24km et 1000m de D+ du…

31/03/2018 – Trail des sauvages 2018 : Jour J Et ça commence fort… Je me réveille assez tôt mais en regardant mon réveil (6h30), je me dis que je peux un…

De retour sur mes terres Cette année encore, j’ai décidé de prendre part au jogging de Tihange comme en en 2013, 2015 et 2017. Cette course d’environ 13km, qui donne la…

Primavera version light En 2017, les 30km du trail de la Primavera d’Andenne étaient mon gros objectif du début de saison. Cette année, les organisateurs ont changé leur vision et ont…

4ème édition et toujours une envie folle d’y être Dimanche 4 mars 2018, c’est avec enthousiasme et plein d’entrain que je me rends dans ma bonne vieille ville de Huy pour…

Pour le plaisir Je n’avais pas inscrit le trail des tiges et chavées 2018 de Coutisse (près d’Andenne) dans mon programme. Mais comme beaucoup de membres du club s’y rendaient, je…

Retour à la compétition Après un mois de janvier où j’ai multiplié les sorties longues le WE en plus de sorties avec le club, j’étais content de pouvoir participer à ce…

Une question pertinente, n’est-il pas ? Si vous êtes lecteur de ce blog vous savez probablement déjà que les côtes et moi c’est une histoire d’amour. Autant je détestais ça  à…

Après le dernier jogging de l’année 2017… le premier de 2018 Une semaine après avoir participé au jogging des templiers à Haneffe, mon année running démarre toujours par le jogging wanzois…