Nouvelles des semaines du 11 et du 18 avril 2016
Mise à jour du blog Comme vous l'avez sans doute remarqué, je viens de faire une grosse mise à jour du blog. Çà faisait un certain temps que je cherchais une meilleure formule, surtout pour la page d'accueil, et je pense avoir trouvé quelque chose qui me plait assez....
Semaine du 04 au 10 avril 2016
Lundi 04/04/2016 Après la chouette course du samedi à Warnant, le RDV était à 20h pour un animer un des groupes du lundi des éoles. Cette fois-ci, environ 1h d'endurance au programme. On s'est donc dirigé vers les éoliennes pour en faire le tour avec une moyenne de...
Jogging des Eoliennes 2016
L'avant-course Samedi 02/04, pour la première fois depuis que je me suis mis à la course à pieds, mon agenda me permet de participer au Jogging des Eoliennes 2016 qui a lieu dans l'entité de Warnant-Dreye, village de ma commune. Bonne nouvelle en plus, la météo est au...
Test VMA et nouvel objectif
Une semaine un peu étrange Cette semaine fut vraiment particulière en Belgique avec les attentats de Bruxelles du 22/03/2016. Après la tristesse, toujours bien présente pour toutes ces victimes innocentes il faut malgré tout continuer à vivre et à notre échelle,...
Du canapé aux sentiers – partie 3
Du canapé aux sentiers – partie 3 . Suite et fin de cette série retraçant mes débuts en course à pieds par l’intermédiaire du programme « je cours pour ma forme ». La fin du programme approche... 8ème semaine et premier jogging officiel ! Les temps de course se...
Trail urbain de Huy 2016
2 semaine plus tôt, ça change tout Dimanche 6 mars 2016, jour du trail urbain de Huy. C'est pour moi le plus beau parcours de la région: des côtes, des bois, des sentiers, des sites historiques, tout y est. L'année passée, j'avais terminé la course en 2h17min, mais...
Entrainement sur le parcours de la marche ADEPS de Huy
Fallait faire un choix de sortie Ce dimanche 28/02/2016, j'ai longuement hésité à me rendre du côté de Geer pour participer au jogging du challenge cours la province, une course sympa que j'ai déjà couru en 2014 et en 2015. J'ai finalement opté pour le parcours du...
Du canapé aux sentiers – partie 2
Du canapé aux sentiers - partie 2 . Suite de cette série retraçant mes débuts en course à pieds par l'intermédiaire du programme "je cours pour ma forme". Les temps de courses grandissent, les rencontres aussi... De la course à pieds et pas que... C'est toujours avec...
Jogging des scouts d’Horion-Hozémont 2016
L'avant-course Dimanche 21/02/2016... le temps est plus que maussade et vu les dernière blessures je ne m'étais pas inscrit au trail des chevreuils cette année. Je me suis donc rendu à Horion-Hozémont pour participer au jogging des scouts. Il s'agit d'un 12km...
Du canapé aux sentiers – partie 1
Comme annoncé dans le billet précédent, j'ai vraiment envie de partager mon expérience du running, acquise depuis 3 ans. D'abord avec le programme "Je cours pour ma forme", jusqu'à la création du club "Les éoles" et les différents objectifs que je me suis fixé. Début...