Mes récits de trails
Le trail running définit les courses qui se déroulent principalement hors-bitume. Il s’agit pour la plupart de parcours de minimum 15km avec un certain seuil de dénivelé positif (D+).
Sport exigeant, très différent de ce qui se fait lors de joggings sur route où la gestion de son rythme cardiaque est le maître-mot. En trail, ce sont les muscles qui trinquent le plus :-) . L’esprit de compétition est présent, mais c’est surtout l’esprit d’entr’aide entre traileurs qui prime. Le respect des autres et de la nature.
Le but dans ce genre d’épreuve est d’arriver au bout et de finir la course. Être finisher-, ça n’a pas de prix ;-)
Ainsi, dans cette catégorie d’articles vous allez retrouver tous les récits des trails auxquels j’ai pu participer. Du trail court à du plus long (pas encore d’ultra, mais qui sait un jour ?).
Des réussites, des galères, des abandons parfois aussi… Au fil du temps et des expériences, j’améliore mon approche de cette discipline.