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La promenade du Geer 2015

by Michael Gyen
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L’avant-course

Au départ j’avais dit que je ne ferai pas de courses entre mes 2 trails. Mais cette épreuve qui m’avait bien plus l’année passée et les appels du pied de Yves m’ont convaincus de me rendre à Geer ce dimanche 08/02.
Arrivé tôt je récupère mon dossard et attend les autres en croisant certaines connaissances dont Rohnny.

La course

Positionné à l’arrière du peloton, on démarre assez rapidement avec Yves, c’est un jogging rapide et j’ai quand même bien envie d’être tout près de l’heure à l’arrivée. Le parcours est identique à celui de l’année passée, Les 2 premiers kms sont dans le village, le 3ème sur une longue route à travers champs pour ensuite suivre un sentier le long du Geer et revenir à la ligne de départ un peu avant le 6ème km.
Arrivé au ravitaillement de la mi-course  j’en suis à 29’48, parfaitement dans le temps que je me suis fixé.

Une chouette course

Une chouette course

Pourtant il va falloir tenir et la seconde partie est moins évidente. Elle passe en effet par des chemins très ouverts balayés par un vent glacial et est parsemée de faux plats.
Je tiens le rythme de Yves environ jusqu’au 10ème km où il me distancie à l’occasion d’un petit passage bien boueux.
J’essaye de le rattraper mais il restera à +/- 100m de moi jusqu’au bout.
On repasse ensuite par le village et la ligne d’arrivée est déjà au bout du chemin.
je m’arrache un peu sur les derniers mètres et passe la ligne après 58’26 » ! Objectif rempli !

Conclusion

Je me suis bien amusé et je suis content de ma progression.

Quasi 4min de mieux que l’année passée !

 

Les entraînements au club et ma perte de poids font effet.
De plus j’ai l’impression que les douleurs aux chevilles sont tout doucement en train de me quitter. Je n’ai quasi plus rien ressenti après la course.
Par conséquent, tout ça est de bonne augure pour la suite.

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Rohnny 13 février 2015 - 21 h 25 min

Content de t’avoir revu, bonne continuation Mike.

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