Une drôle d’année Fin décembre, il temps de revenir sur cette année 2019 qui se termine. Et sincèrement, je ne sais pas trop comment l’aborder tant cette année fut étrange. Des…
2019
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L’incontournable de l’entre 2 fêtes Et oui, comme tous les ans depuis 2012, je me suis rendu à Haneffe ce dimanche 29 décembre pour participer au jogging des Templiers 2019. Cette…
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De retour sur un trail costaud Après tous les mois de galère et de doutes avec toutes ces blessures à gauche à droite, j’ai décidé de retenter une course un peu…
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La Triplette fait peau neuve ! Nouveau nom, nouveau lieu de départ. En effet les dernières années la fameuse triplette démarrait de Solwaster (retrouvez d’ailleurs mes CR de 2013, 2015, 2016,…
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De retour sur une course après quasi 3 mois de galère sur ces côtes du dragon 2019. Content de ma course et du résultat, de bon augure pour la suite.
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conseilsDiversentrainement
Entrainement « fractionné » pour progresser
by Michael Gyenby Michael GyenComment retrouver du rythme ? Hello les amis, à nouveau peu de nouvelles ces derniers temps, la forme est toujours très aléatoire, idem pour l’envie. Je traîne encore des petits bobos ça…
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Ton dernier sentier JiPi Hier, j’ai perdu un ami. Jean-Pol, JiPi, mon pote, est parti seul sur un sentier inconnu mais que nous emprunterons tous un jour. On n’est jamais préparé…
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Diversentrainement
Le trail et moi, victime de la spirale du toujours plus ?
by Michael Gyenby Michael GyenRetour à la case « prison » sur blessure Hello les amis, une nouvelle fois, comme vous avez pu le remarquer, l’activité du blog est à nouveau à l’arrêt depuis début juillet et…
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Pas raisonnable Après le trail Lesse et Meuse de la semaine passée, je me suis rendu avec Pierre à quelques km de la maison pour participer au trail de la Cochonne…
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Et pourquoi pas… C’est en discutant avec Fred que je me suis inscrit aux 21km de ce Trail Meuse et Lesse Sauvages 2019. Au départ, je ne pensais pas me réinscrire…