record

Préparé comme jamais cette année Semi-vert 2017 à Amay. L’organisation fête ses 5 ans avec toujours un beau parcours assez exigeant. Depuis que cette course est au calendrier, j’y ai à…

Et si j’allais titiller mon Record Personnel sur 10km ? 49’03… C’est mon meilleur chrono sur la distance de 10km. Et c’est ici à Waremme, en 2014 d’abord, puis en 2015…

De retour après 2 ans d’absence Le Huy Night Run, c’était mon tout premier gros défi running en 2013. J’avais pu également améliorer mon RP en 2014, puis pour cause d’agenda…

L’avant-course Au départ, j’avais prévu de partir sur le trail de Chevetogne. Mais un emploi du temps assez chargé m’a fait changer d’avis. Je me suis donc rabattu sur ce jogging…

L’avant-course Vendredi 14/08, je me décide malgré la chaleur à me rendre à la Wac’remmienne 2015. Même parcours que l’année passée d’où je tiens mon RP sur la distance: 49:08. L’occasion…

L’avant-course Ayant déjà participé à cette course en 2013.  frustré l’an passé de ne pouvoir participer à cette belle course dans le jardin de mon enfance à cause d’une entorse, il…

L’avant-course Il fallait être courageux pour se rendre au jogging d’Antheit 2015 ce dimanche 04 janvier. Un froid de canard, du brouillard, et pourtant c’est la toute grande foule pour ce…

L’avant-course Dimanche 28 décembre, il fait -4° lorsque j’arrive à Haneffe pour participer au traditionnel jogging des templiers. Ce sera ma 3ème participation à cette épreuve. L’organisation est bien en place…

L’avant-course Avec quelques membres des Eoles, nous avons décidés de remplacer l’entrainement du mercredi par la Wacremmienne 2014. Course qui a lieu chaque année le 14 août. Arrivés sur place vers…

L’avant-course Vendredi 30 mai, je me suis rendu au jogging de Vyle-tharoul (http://www.joggingvyle.net/) avec quelques membres des Eoles. J’appréhende ce jogging comme un véritable test pour analyser ma progression sur un…